مقدمه

میخواهیم امروز یکی از فعالیت هایی که هم ورزش حساب می شود هم تفریح را برای بانوان تهرانی معرفی کنیم.

شنا: بله شنا، که یکی از تفریح های لذت بخش و کم هزینه درتهران حساب می شود!

در ادامه به معرفی بهترین استخرهای زنانه از لحاظ کیفیت و موقعیت جغرافیایی پرداخته می شود، با ما همراه باشید.

استخر زنانه شمال تهران

مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دزاشیب تهران

خدماتی که استخر شهدای دزاشیب ارائه می دهد شامل مواردی نظیر: سونا، حمام سنتی، ورزش در آب، ماساژ، سالن بدنسازی و سالن چند منظوره می باشد.

در بخش خدماتی و فرهنگی مجموعه دزاشیب مواردی همچون سالن سینما، تئاتر، فیزیوتراپی، خشکشویی، سالن زیبایی، کافه رستوران و کارواش ارائه می گردد.

ساعات کاری استخر شهدای دزاشیب

سانس بانوان استخر دزاشیب: شنبه الی پنجشنبه از ساعت 8:30 الی 15

آدرس استخر شهدای دزاشیب

تهران، نیاوران، خیابان عمار، نرسیده به سه راه یاسر، کوچه مهر، جنب بوستان، مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای دزاشیب

استخر دزاشیب

استخر آرمین جماران تهران

استخر جماران یکی ازبهترین استخرهای شمال تهران با 5000 متر مربع فضای سبز و همچنین پارکینگ اختصاصی و موسیقی و اکوا در آب برشمرده می شود که شامل دو سانس مخصوص بانوان و آقایان می باشد.

امکاناتی که استخر آرمین ارائه می دهد شامل مواردی همچون: سونای خشک و بخار، حمام سنتی، اتاق ماساژ، استخر کودکان، پارکینگ اختصاصی، جکوزی و موسیقی می باشد.

ساعات کاری استخر آرمین

سانس بانوان آرمین جماران تهران: روزهاي زوج 10 الی 19، یکشنبه و سه شنبه از ساعت 10 الی 17، پنجشنبه از ساعت 9 الی 18

آدرس استخر آرمین جماران

تهران، خیابان باهنر (نیاوران)، سه راه یاسر، انتهای خیابان یاسر، مجموعه تفریحی ورزشی جماران

آرمین جماران استخر

استخر زنانه غرب تهران

مجموعه ورزش های آبی دانشگاه صنعتی شریف

مجموعه ورزشی آبی دانشگاه صنعتی شریف در سال ۱۳۸۹ تاسیس شد. این مجموعه ورزشی به آقایان و بانوان خدمت ارائه می دهد و ازسال ۹۱ تاکنون توسط فدراسیون شنا و نجات غریق به عنوان استخر قهرمانی نمونه کشوری شناخته شده است.

خدماتی که این مجموعه ارائه می دهد شامل برگزاری کلاس های آموزشی، خدمات ماساژ، هیدروتراپی، بوفه و … می باشد.

کلاس های آموزشی از قبیل واترپلو، شیرجه، شنا و شنای موزون از پایین ترین سطح تا پیشرفته در این مرکز با مربیان طراز اول ایران برگزار می شود که برای بانوان علاقمند به یادگیری شنا، انتخاب مناسبی می تواند باشد.

سانس های مخصوص بانوان استخر مجموعه شریف

سانس  اول : شنبه از ساعت 9 الی 15 و روزهای یکشنبه، دوشنبه و چهارشنبه از ساعت 9 الی 16

سانس دوم : یک شنبه، دوشنبه، سه شنبه و چهار شنبه از ساعت 18 الی 21:30، پنج شنبه و جمعه از ساعت 9 الی 21:30 و شنبه از ساعت 19 الی 21:30

آدرس استخر مجموعه شریف

تهران، میدان تیموری، بلوار صالحی، کو چه گلستان، استخر دانشگاه شریف

استخر شریف

استخر آفتاب غرب

استخر آفتاب فقط مخصوص بانوان است، شامل دو نوع سانس می باشد.

سانس آزاد و سانس شناورکه از زمان ورود 120 دقیقه زمان برای استفاده از خدمات مجموعه آفتاب وجود دارد.

خدمات استخر آفتاب غرب شامل بدنسازی، سونای خشک، سونای بخار، بوفه، جکوزی، حوضچه آبسرد و … می باشد.

سانس مخصوص بانوان استخر آفتاب غرب

شنبه الی پنجشنبه از ساعت 9 الی 21

آدرس استخر آفتاب غرب

تهران، اتوبان همت، شهرک گلستان، 18 متری قائم، قائم 11 غربی، پلاک 82

استخر آفتاب غرب

استخر زنانه شرق تهران

استخر روباز زمزم

استخر زمزم بزرگترین استخر روباز شرق تهران است که تجربه شنا در یک فضای دلنشین و آرام را در اختیار بانوان قرار می دهد.

سانس مخصوص استخر روباز زنان

همه روز از ساعت 10 الی 17

آدرس استخر روباز بانوان

آدرس : تهران، اتوبان بابایی، خروجی حکیمیه(عباسپور)، ظلع شرقی دانشگاه آزاد، شهرک زمزم

استخر زمزم

مجموعه ورزشی شهدای نارمک تهران

خدمات ارائه شده در این مجموعه ورزشی شامل سونا ، جکوزی ، کافه ، رستوران ، پارکینگ ، اتاق کودک ، برنامه تغذیه ، بدن سازی ، رزمی ، ژیمناستیک، توپی و تی آر ایکس می باشد.

استخر مجموعه ورزشی شهدای نارمک شامل دو سانس برای آقایان و بانوان می باشد که سانس مخصوص بانوان در ذیل آمده است.

سانس مخصوص بانوان استخر شهدای نارمک

روزهای زوج از ساعت 8 الی 20، روزهای فرد از ساعت 8 الی 14

آدرس استخر شهدای نارمک

تهران، نارمک، خیابان شهید مدنی، جنب مترو فدک، مجموعه ورزشی شهدای نارمک

استخر نارمک

مجموعه پارک آبی افق هلان تهران

پارک آبی افق هلان یکی از بهترین پارک های آبی تهران به شمار می آید که دارای امکاناتی نظیر :  استخر کودکان و بزرگسالان، حوضچه آب سرد، جکوزی، سونا بخار، سرسره آبی، چاله فضایی، فوتبال دستی، جای پارک را ارائه می دهد.

همچنین در این پارک آبی کلاس هایی از قبیل غواصی، ایروبیک و شنا برگزار می شود.

پارک آبی افق شامل دو سانس مخصوص بانوان و آقایان است و مدت زمان هر سانس به صورت آزاد می باشد.

سانس بانوان پارک آبی افق هلان تهران

شنبه الی پنجشنبه از ساعت 8:30 الی 15:30، جمعه از ساعت 8:30 الی 13:30

آدرس پارک آبی افق هلان

تهران، حکیمیه، سازمان آب، ۱۵ متری شیرازی، پلاک ۸

استخر هلان

استخر زنانه جنوب تهران

استخر قیانوری تهران

استخر قیانوری واقع شده در ورزشگاه قیانوری شامل دو سانس مخصوص بانوان و آقایان می باشد و خدماتی که این استخر ارائه می دهد شامل مواردی همچون : سونا، جکوزی، ماساژ و همچنین جای پارک مناسب می باشد.

سانس بانوان استخر قیانوری تهران

روزهای زوج و پنجشنبه از ساعت 9 الی 17، یکشنبه و سه شنبه از ساعت 13 الی 17، جمعه از ساعت 9 الی 14

آدرس استخر قیانوری

تهران، میدان بهمن، اتوبان تندگویان، خ میعادجنوبی، خ آموزگار، خ شهید قیانوری، استخر و سونای قیانوری

استخر قیانوری

مجموعه ورزشی تختی تهران

استخر تختی که در مجموعه ورزشی تختی واقع شده است یکی از بزرگترین استخر های این منطقه از تهران محسوب می شود که شامل دو نوع سانس برای آقایان و بانوان می باشد.

خدماتی که مجموعه تختی ارائه می دهد شامل مواردی همچون : سونا، جکوزی، بوفه، پارکینگ، تراس آفتاب و استخر آب درمانی می باشد.

سانس بانوان استخر تختی تهران

شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 الی 15، جمعه از ساعت 9 الی 14، پنجشنبه  از ساعت 9 الی 12 و 13 الی 16

آدرس استخر تختی تهران

تهران، سه راه افسریه، انتهای پیروزی، اتوبان بسیج، سه راه تختی، بلوار هجرت، استادیوم تختی

استخر تختی

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید